Вы здесь: Главная > Деткие истории, стихи, песни > Продукты, продлевающие молодость

Продукты, продлевающие молодость

Если не удается повернуть время вспять, то можно его замедлить. Продлить молодость поможет правильное сбалансированное питание. Вы почувствуете себя здоровой и счастливой, у вас улучшится общее состояние. Что же это за чудо-продукты, творящие такие чудеса?

Ваше здоровье под контролем — центр регион официальный сайт кфс кольцова, вся необходимая вам информация http://применение-кфс-при-заболеваниях.рф/.

Помидоры. В этом продукте много ликопина, который служит антиоксидантом и улучшает зрение. Наибольшую пользу организму приносят помидоры, прошедшие тепловую обработку. В их состав входят калий и железо, а также витамины А и С. Помидоры снижают давление и холестерин в крови.

Яблоки. Эти фрукты содержат много питательных элементов и флаванола – мощного антиоксиданта. Яблоки защищают сердце и сосуды, замедляют образование морщин и предотвращают развитие рака и диабета.

Специи. Такая пряность, как корица, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Паприка и перец стручковый нормализуют кровяное давление. Розмарин и перец убивают раковые клетки, а имбирь снимает боль в суставах и тошноту в транспорте.

Лосось и жирные сорта морской рыбы. Они содержат много антиоксидантов, белков и жирных кислот Омега-3. Употребление рыбы сохранит молодость коже, уменьшит воспалительные процессы на ней и предотвратит образование тромбов. Рыба укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение.

Комментирование записей временно отключено.