Вы здесь: Главная > Деткие истории, стихи, песни > Солнечные ванны

Солнечные ванны

Солнечные ванны детям 1-го года не рекомендуются. В более старшем возрасте солнечные ванны проводят только по назначению врача при специальных показаниях и очень осторожно. Солнечные ванны назначают после нескольких подготовительных воздушных ванн продолжительностью 10—20 мин, в дальнейшем каждой солнечной ванне предшествует воздушная.

Лучше всего проводить солнечные ванны в 9—11 часов утра, через 1—1,5 часа после легкого завтрака, до наступления жары, когда солнечная реакция богата ультрафиолетовыми лучами. Солнечные ванны начинают с 1 мин в положении ребенка на спине и на животе. Через каждые 2—3 дня продолжительность облучения увеличивают на 1 минуту. Таким образом доводят до 30 ванн продолжительностью до 10 мин на каждой стороне. После солнечной ванны рекомендуется обливание из лейки или душ. Температура воды вначале 36°С, постепенно она снижается до 28°С.

Если дети во время солнечных ванн неохотно лежат или у них появляется беспокойство, ухудшение аппетита, солнечные ванны следует отменить. Чаще всего в яслях проводятся только воздушно-солнечные ванны, действию прямых лучей солнца дети обычно подвергаются во время прогулок. Необходимо при этом следить, чтобы на всех детях были надеты панамки. Пребывание детей в возрасте от 1,5 до 3 лет на открытых солнечных полянах допускается не дольше 10 мин, после этого дети должны играть в тени.

Комментирование записей временно отключено.